Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe giới tính. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe giới tính. Hiển thị tất cả bài đăng

Bi hài chuyện hiểu biết trinh tiết của nữ sinh

GiadinhToday - Ngày nay, giáo dục giới tính cũng đã phát triển, các phương tiện thông tin đại chúng cũng đăng tải nhiều về vấn đề này. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ vẫn rất mơ hồ, ngờ nghệch về chuyện trinh tiết.
Nhiều tâm sự trên các diễn đàn với những câu hỏi cực kỳ ngô nghê về tình cảm, những nỗi sợ hãi thiếu cơ sở khoa học về tình dục, về vấn đề trinh tiết.


Mặc quần làm "chuyện ấy" để không... mất trinh
Một bạn gái tên H., ở Thanh Hóa, chia sẻ, cô và bạn trai rất yêu nhau. Cô muốn giữ cái "ngàn vàng" đến đêm tân hôn nhưng bạn trai cô đã rất bức xúc, thế là hai người quan hệ tình dục song cô vẫn mặc quần. Về nhà, cô thấy ướt ở đũng quần. Cô băn khoăn liệu tinh trùng của bạn trai có tự chui vào cổ tử cung, làm cô có thai được không?
Theo các chuyên gia tâm lý, bác sỹ, câu hỏi của H. thật ngô nghê và thiếu cơ sở khoa học. Cô đã là sinh viên cao đẳng rồi mà chẳng hiểu chút gì về sức khỏe sinh sản, về cơ chế thụ thai, về tình dục. 
Đôi bạn trẻ Quang (20 tuổi) và Mai (17 tuổi, ở Hà Nội) cũng chọn cách tương tự như của H. Tâm niệm sẽ giữ gìn cho nhau đến tối tân hôn, nhưng mỗi lần chỉ có hai người, khi Quang không thể kiềm chế nổi mà Mai cũng chẳng nỡ từ chối, hai người lại "yêu" nhau nhưng vẫn mặc nguyên quần áo, có lúc chỉ còn đồ lót hay "sơ sơ bên ngoài". Mai nghĩ rằng làm vậy thì mình vẫn giữ được "cái ngàn vàng" và chỉ quan hệ bên ngoài thì chắc chắn không thể có thai được.
Không hiểu gì về "cậu nhỏ" của bạn trai
Câu hỏi của một cô gái tên V. (ở Hải Dương) cũng khiến nhiều phải "sốc" và thấy khó hiểu. V. giới thiệu, mình là sinh viên đại học dân lập, con nhà lành; trước khi yêu đã tìm hiểu về tình dục và sức khỏe sinh sản rất kỹ. Nhưng câu hỏi V. đưa ra thì thiếu hiểu biết đến kỳ lạ.
V. cho biết, cô và người ấy yêu nhau được 2 năm. Cả hai đều thống nhất phải "giữ gìn". "Em và người ấy đều chứng tỏ sự trong sáng của mình cho đối phương biết. Anh ấy cho em xem "cái ấy" của mình và nói: "Em thấy chưa, anh chưa từng "yêu" (tức quan hệ tình dục) cô gái nào, anh vẫn còn trinh tiết nên "cái đầu" (dương vật) nó mới ngậm miệng vào nhau như thế. Người đàn ông quan hệ tình dục dù chỉ một lần thôi, cái đầu mở ra, trông như hoa chuối ấy, sợ lắm". Người yêu em nói vậy có đúng không?", V. băn khoăn.
Bác sỹ cho biết, bạn trai của V. không hiểu gì về tình dục, về giới tính và về những bộ phận trên cơ thể mình. Đúng như V. nói thì người bạn trai của cô đang có vấn đề liên quan đến sức khỏe của "cái ấy".
Anh ta sẽ phải đi phẫu thuật bao quy đầu, nếu không sẽ không thể quan hệ tình dục được, không thể có con. Người đàn ông trinh tiết hay không, không liên quan đến cái sự "ngậm miệng" của "cái ấy". Thế mà V. đã tưởng người yêu nói đúng. Suy nghĩ của V. thật lệch lạc, bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết.
Sống thử nhưng vẫn giữ "cái ngàn vàng"
Hường (SV trường Đại học Kinh tế Luật TP. HCM ) bộc bạch, để tiết kiệm chi tiêu khi giá cả leo thang, hai người yêu nhau có thể dọn về sống chung. Song việc quan hệ tình dục cần khôn khéo để không làm rách cái "ngàn vàng" ảnh hưởng đến tương lai của người con gái.
Vì vậy, Hường ra điều kiện với người yêu trước khi "sống thử" là: Cùng sống dưới một mái nhà, góp gạo thổi cơm chung, tối ngủ cùng nhau, nhưng không được để ảnh hưởng tới trinh tiết, chỉ quan hệ ở bên ngoài.
Bạn thân của Hường cũng chung sống với người tình. Cô ấy tự tin khoe là rất khôn khéo trong khi quan hệ và có cách để không bao giờ bị mất trinh chứ đừng nói là dính thai".
Nữ sinh tên Liên sống cùng người yêu ở một khu trọ quận Thủ Đức, TP. HCM, thổ lộ: mỗi lần tình cảm dâng trào cô chỉ cho phép người yêu quan hệ ngoài khi cả 2 vẫn mặc quần áo nên khả năng rách màng trinh rất khó xảy ra.
Có bầu dù vẫn giữ được màng trinh
Chuyện của Hoa, 20 tuổi, sinh viên một trường đại học tại Hà Nội là một ví dụ. Yêu nhau nên không tránh khỏi những lúc ham muốn dâng trào. Nhưng vì muốn giữ gìn cho Hoa mà cả hai chỉ kích thích bên ngoài, đôi khi chàng trai dùng tay. Thế nhưng Hoa vẫn có thai và phải đi phá vì vẫn còn đang đi học.
"Cháu vẫn còn màng trinh mà. Anh ấy có xuất tinh nhưng ở bên ngoài thôi chứ có cho vào trong đâu. Cố giữ để không mất cái màng ấy nên cháu nhất quyết không để anh ấy xâm phạm vào vùng kín, thế mà giờ lại thành ra thế này", Hoa nức nở.
Có cô gái đi khám vì thấy đau họng, vô tình phát hiện ra mình bị bệnh lậu vì quan hệ bằng đường miệng. Họ cho rằng quan hệ bằng đường này thì sẽ không sợ rách màng trinh, không sợ mất trinh tiết.
Thiếu hiểu biết khi giữ trinh tiết kiểu nửa vời
Các bác sỹ cho biết, những "tối kiến" giữ trinh tiết kiểu như trên không hiếm. Các bạn trẻ có ý thức giữ gìn trinh tiết là điều đáng hoan nghênh. Song, nếu giữ gìn theo kiểu nửa vời như những trường hợp trên chỉ chứng tỏ các bạn còn thiếu hiểu biết về tình dục, về sức khỏe sinh sản và rất dễ dẫn đến những nguy cơ khác.
Màng trinh chỉ là một màng mỏng nằm trong âm đạo. Màng trinh của mỗi người có độ dày mỏng, rộng hẹp và co giãn rất khác nhau, có người sinh ra đã không có màng trinh hoặc bịt kín. Một số có thể bị rách do chơi thể thao, đi xe đạp, thủ dâm... Thậm chí có chị em bị viêm nhiễm nhưng không đi khám mà tự ý mua thuốc đặt, thụt sâu quá khiến màng trinh bị rách.
Tuy nhiên, nhiều nam giới khi lấy vợ lại vẫn hy vọng vợ mình còn trinh nguyên. Vì vậy, để đối phó, ngoài cách đi vá màng trinh, chị em chọn cách sex một nửa, mục đích là để không tổn hại tấm màng sinh học.
Các chuyên gia cho rằng, không nên đánh đồng phẩm giá của người con gái với cái màng mỏng manh ấy. Tình yêu phải xuất phát từ tình cảm thật sự chứ không phải vì trinh tiết. Nếu như ai đã coi trọng sự trinh tiết thì hãy gìn giữ, không nên giữ cái hữu hình là màng trinh. Còn đã quan hệ thì xét cho cùng bằng đường nào cũng là quan hệ tình dục.
Một khi đã có quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su thì dù bằng đường nào, nguy cơ có thai ngoài ý muốn hay bị lây truyền các bệnh qua đường tình dục đều có thể xảy ra.
Theo Vietnamnet

Khỏe đẹp chờ ngày "đèn đỏ"

Ngày "đèn đỏ" khiến nhiều chị em phải khó chịu, hãy chuẩn bị tâm lí đón ngày ngày.
Đều đặn mỗi tháng, phụ nữ nào cũng phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt. Cương tức ngực, mệt mỏi, khó chịu, bực bội...

Nguyên nhân chính của những khó chịu trong kỳ kinh là do sự mất cân bằng của progesteron và estrogen trong cơ thể.

Các nghiên cứu y học cho biết trong những ngày cuối của chu kỳ, progesterone tác động mạnh, các tuyến nhờn hoạt động mạnh nên da mặt tiết nhiều dầu hơn, tóc cũng rít và dễ bết hơn.

Với nhiều người, triệu chứng này là tiền đề để trứng cá xuất hiện. Với một số khác trong thời kỳ này mặt hơi đỏ, đôi khi như nổi mề đay.

Ngoài ra, một số nguyên nhân như: ít vận động cơ thể, dinh dưỡng kém, thiếu vitamin E, B6, thiếu khoáng chất như sắt, magnesium, manganese cũng có thể là nguyên nhân của những ngày khó chịu định kỳ.

Phụ nữ sẽ thấy bực bội trong người, hay gắt gỏng, bồn chồn, lo âu, dễ khóc, hay giận, đau mình mẩy, nhức đầu, đầy bụng, sưng phù bàn chân, bàn tay.
Đây là hiện tượng thường gặp và sẽ tự mất đi khi chu kỳ chấm dứt. Song, bạn có thể tự làm giảm bớt những triệu chứng này cho mình theo các cách đơn giản sau:
Chăm sóc và chiều chuộng bản htana hơn là cách giữ cho tinh thần thoải mái nhất chờ đón ngày "đèn đỏ" (Ảnh minh họa)

Yêu chiều bản thân hơn
Trước hết, nêu ưu tiên giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Hãy tích cực rửa mặt bằng nước lạnh nhiều hơn những ngày thường (kể cả vào mùa đông). Mát xa mặt nhẹ nhàng bằng tay và tránh dùng khăn lau cọ kỹ. Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy trang và rửa mặt vào buổi tối. Cũng nên dùng các loại nước khoáng dạng xịt dành riêng cho mặt vào ban ngày, nhất là với phụ nữ văn phòng phải ngồi làm việc trong môi trường máy lạnh.

Tiếp đó, cố gắng duy trì trạng thái tâm lý ổn định. Việc gì khó nghĩ có thể gác lại sau. Việc gì khó chịu cũng nên tạm để qua một bên. Không cố gắng làm những việc đòi hỏi suy nghĩ hay sức lực nhiều, tránh tiếp xúc với người mình vốn ít cảm tình và quan trọng hơn là ý thức được tình trạng của mình để biết kiềm chế.

Nhật ký ngày ấy
Cuốn nhật kỳ này có thể đơn giản chỉ là vài dòng ghi chú trong cuốn sổ khám bệnh riêng của mỗi người. Một vài thông tin quan trọng bạn không nên bỏ qua như: ngày bắt đầu và kết thúc chu kì kinh nguyệt. Lượng kinh nhiều hay ít. Màu sắc, tình trạng kinh: có bị vón cục, lổn nhổn hay không. Những khó chịu về tâm sinh lý trong những ngày này thường kéo dài bao lâu. Bạn đã ăn, uống, tập luyện như thế nào để giảm thiểu những khó chịu ấy…

Nhờ cuốn nhật kỳ này, về phía bạn sẽ có thêm kinh nghiệm để đối phó với những khó chịu của kỳ sau. Cũng là cuốn nhật ký này, rất hữu hiệu để mang đến bác sĩ khi bạn có vấn đề về sức khỏe tình dục và sinh sản.

Ăn uống hợp lý
Trong thời kỳ kinh nguyệt, nên ăn uống nhẹ nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng. Hãy bớt các chất đạm và chất béo, ăn nhiều rau trái, các loại hạt. Cũng có thể chia phần ăn trong ngày ra làm nhiều bữa nhỏ để tránh nặng bụng. Tránh các thức ăn mặn, bởi muối bắt cơ thể trữ nước. Không nên uống nhiều cà phê và trà bởi những thức uống này dễ gây căng thẳng thần kinh. Đường và đồ uống ngọt cũng là những thứ nên tránh.
Ăn uống hợp lí là cách giúp cho cơ thể khỏe mạnh trước kì kinh nguyệt (Ảnh minh họa)

Bạn cũng nên bỏ thuốc và rượu vì những thứ này gây cảm giác nặng nề và những rối loạn tình cảm.

Theo một số bác sĩ, thức ăn giàu canxi, magiê và mangan cũng có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng rối loạn trước kỳ kinh. Một số các chuyên gia khác còn khuyên nên dùng thêm kẽm và vitamin B6 cũng như axit béo chưa no.

Cũng có thể dùng thêm các loại viên sủi bổ sung vitamin B, C và khoáng chất.

Nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc và chơi thể thao cũng có thể là những phương thuốc hiệu nghiệm.

Việc tập thể thao, vận động sẽ kích thích não tăng sản xuất endorphins. Đây là một chất chống đau tự nhiên đồng thời cũng tạo ra cảm giác hưng phấn, yêu đời.

Trước khi đi ngủ, ngâm mình trong bồn nước ẩm khoảng 30 phút để bớt căng thẳng cũng là điều ưa thích của nhiều phụ nữ. Ngủ đầy đủ, 8 giờ mỗi đêm để ngày hôm sau có sức chịu đựng với các khó chịu của tiền kinh nguyệt.

Đọc tiểu tuyết tình cảm, xem phim hài, nghe nhạc để hướng sự chú ý của cơ thể vào những thứ khiến cho tinh thần có thể thư giãn tối đa.

Dùng thuốc hỗ trợ
Thường thì phụ nữ chịu đựng được các rối loạn này, và không cần phải tới gặp bác sĩ. Nhưng đôi khi các khó chịu trong kỳ kinh gây trở ngại tới công việc và cuộc sống của họ. Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên dùng thuốc.

Có thể dùng thuốc tránh thai để ngăn ngừa các rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Hoặc thuốc giảm đau liều nhẹ. Tuy nhiên, cả hai loại thuốc này đều phải do bác sĩ kê đơn, bệnh nhân không nên tùy tiện sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.


GiadinhToday - Người Đẹp

Chú rể rách… “màng trinh”

Đêm tân hôn chồng em tỏ ra đau đớn. Hôm sau, anh ấy có ý né tránh mỗi khi em âu yếm. Trong tuần đầu sau cưới, vợ chồng mới chỉ có hai lần làm “chuyện ấy”.
Sau đó, anh hay viện cớ làm thêm nên về muộn, nếu em chạy đến ôm thì anh kêu chưa tắm rửa, lúc lên giường ngủ thì “lờ” luôn chuyện vợ chồng. Anh ấy có bị yếu sinh lý? Em gái giấu tên (Xuân Lộc, Đồng Nai).
Chú rể rách… “màng trinh” 1
E rằng chồng em đang gặp một rắc rối nhỏ ở “khu vực nhạy cảm”. Đừng tưởng rằng chỉ có cô dâu mới bị chảy máu trong đêm tân hôn, một vài chú rể cũng đau đớn vì chính mình bị rách… "màng trinh" khi lần đầu gần gũi vợ. Nguyên nhân là do da bao quy đầu của chàng bị hẹp (gọi là phymosis). Da bao quy đầu như da ở mọi nơi khác trên cơ thể, có khác chăng là nó trùm lên đầu dương vật để bảo vệ cơ quan này ở tư thế nghỉ và khi đứng nghiêm thì nó tự tuột xuống dưới để “súng” vươn nòng ra phía trước.
Tình trạng hẹp bao quy đầu gây phiền hà cho chủ nhân của nó không ít. Thứ nhất, làm cho “khẩu súng” của chàng bị gò bó và không đạt được kích cỡ tối đa. Thứ hai, nước tiểu đọng lại sẽ gây mất vệ sinh, ngứa ngáy. Những chất cặn bã màu trắng ngà (gọi là smegma: bựa sinh dục) tích tụ quanh quy đầu gây mùi khó chịu và là nguy cơ gây ung thư dương vật về sau (thậm chí là nguyên nhân gây viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung cho người vợ). Thứ ba, khiến chủ nhân khó chịu khi đi tiểu và cảm thấy đau mỗi khi thằng nhỏ cương cứng. Thứ tư, có thể gây tình trạng xuất tinh sớm, do dương vật thường xuyên bị da che phủ đã trở nên quá nhạy cảm (vì ít có cơ hội bộc lộ ra mỗi lần vệ sinh tắm rửa hoặc cọ xát vào quần mỗi khi đi lại, làm việc…).
Trong những lần quan hệ tình dục đầu tiên, da bao này có thể giãn ra hoặc bị xé rách khiến tân lang đau đớn và giảm hẳn quyết tâm trong những lần kế tiếp. Lạc thú chính đáng của tình vợ chồng không giúp chàng thắng nổi nỗi sợ bị “tra tấn”. Trên khắp thế giới, chỉ có khoảng 30% đàn ông được cắt bao quy đầu, con số này là 79% ở Mỹ. Theo thống kê, phụ nữ Do Thái có tỷ lệ ung thư cổ tử cung thấp nhất thế giới, có lẽ do tục lệ các bé trai sớm được “cắt bì”.
Vợ chồng em nên đến Khoa Nam học, BV Bình Dân để khám và giải quyết. Sau khi cắt da quy đầu hai tuần, em có thể "truy lãnh" được ngay.

GiadinhToday - PNO